http://www.nulj.cn

首页 所有文章 归档 留言 关于我

为什么上了大学更容易长期陷入低落的情绪?_灼见

编辑:李靖2020/2/6993次阅读阅读转载: 灼见

Nov.

26

灼见(微信号:penetratingview)

希望大学的你们有更多欢乐的时光。

来源 | 辅导员娘亲

今天刷到了这个帖子:

“高中的时候也经常会因为考试失利、和同学关系处理不好、peerpressure等等而感到失落沮丧,但都不会持续太长时间,很多时候睡一觉起来就好很多,又能够比较好地投入到紧张的学习中。

上了大学,低落情绪肉眼可见地变多了,而且这其中掺杂的更多是深深的无力感,一事无成的挫败感, ‘祸不单行’也出现得更加频繁,往往是很长一段时间接连受到多次挫折,没有能够让自己高兴/振奋/感觉生活充满了希望的因素,完全不像高中那样很容易就从阴影中走出来了。

欢乐的日子虽然有,但感觉总很短暂,总停留在回忆中,总是虚无缥缈,像空中楼阁。

是因为我不够努力?是因为同龄人太强?

是因为自己没有自知之明、不自量力,以卵击石?

是因为自己不够知足,明知遥不可及却总想要更好的?

是因为什么呢?

卷也卷不动,躺也躺不平,一瓶子不满,半瓶子晃荡。”

 

读完上面的帖子,我也被触动了。

我们常说大学就是学习到社会的过渡阶段。高中时候,大家考虑的只是“成绩”这么一个单一的事,但是到了大学,有了成绩之外的太多外在因素,甚至将面对是未来的人生,都有太多无能为力的时刻。

一方面,是当下学习之外的种种竞争。社团、科研、恋爱,甚至于家庭背景。

有网友是这么说的:因为高中你只需要卷成绩,大学你会发现还有好多人在参与学生工作,谈恋爱、参与社团、做科研。

高中平时考试失利了,对高考结果没有任何实质性的影响。大学考砸了,虽然存在重修的可能,但很可能影响你的专业分流、转专业以及保研等。你和身边人的竞争不再仅由一场考试决定,而是数十门课程的结果的总和。

另外一方面,是未来前途的各种未知。高中时目标就是高考,有个明晰的界定,大学时目标需要自己定,充满了太多的未知。

未来是选择就业还是读书?

就拿读书来说:

继续读书是直研还是考研?

如果直研,国内还是国外?如果国内,本校还是外校?如果本校,本专业还是外专业?如果本专业,直硕还是直博?

……

大学总是面临着各种选择题,甚至有时候有些选择错误稍加不慎就会影响一生。

 

虽然,我们听过了那么多的大道理,还是很难过好这一生,但是我还是想提一些建议:

关于当下大学种种竞争:希望大家能够对自己有一个正确的认知。不要把自己的情绪太多地建立在和别人的比较中。

比如微信朋友圈,我们常常会越刷越焦虑,就是因为朋友圈大都是朋友精挑细选的高光时刻,我们容易比较自己的当下而相形见绌。

所以,尽量找到自己的兴趣爱好和情感归属点。不要将快乐建立在“领先”别人之上,而是学会努力充实自己,认真学习、努力锻炼、适度社交都是合适的方式。

关于未来前途的各种未知:建议早点学会确定目标,通过大学的不断实践,找到自我兴趣点和擅长点,选择一个更加适合自己的未来道路。

比如想读研的话,可以在大学提前进实验室,了解自己是否喜欢和习惯。想要找工作的话,也可以力所能及地找几份实习。切不可到了大四时候临时抱佛脚做个匆忙的决定。

 

最后,希望大学的你们有更多欢乐的时光。

—THE END—

?本文选自辅导员娘亲(ID:fudaoyuanniangqin),灼见经授权发布。

MORE灼见热文 ??刷屏的清华“最强本科生”,让我看到精英和普通人教育的关键差别??情商高的人,都懂得这五种处事方式??你的凡尔赛,翻车特别快??如果红军是一家公司,所有大厂都要跪??不要让你的朋友圈空空如也

感谢阅读,如果觉得本文对您有帮助,请给我点个,或者把本文的网址复制分享其它好友。
本文网址:http://www.nulj.cn/k/1007.html复制
写博客不容易,服务器成本也很高,感谢谢支持。微信打赏红包

发表评论

李靖的博客

大家好,我是李靖,不是封神榜的托塔天王李靖。我只是一个普通的上班族,1991年出生于湖南邵阳市。我喜欢看书/看电影/摄影/打手游。感谢你访问我的博客,我在博客中会经常分享我喜欢的文章。创建这个博客记录生活,让我学会很多知识也认识了很多朋友。
关于我的更多资料>>

支持博主

写博客不容易,服务器成本也很高。您可以用微信给我发个小红包。疾风知劲草,板荡识诚臣。你的支持就是我的动力。谢谢!
垃圾信息处理邮箱tousu117@163.com icp备案号 粤ICP备10034762号 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2021 www.nulj.cn All Rights Reserved