今日凌晨，一代球星迭戈·马拉多纳因心脏骤停离世，让所有人都无比震惊。心血管健康问题与我们每个人的生活都息息相关，我们平时如何保护心血管健康？吃猪油能预防心血管疾病吗？关于心脏疾病，你需要了解这些。
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1、吃猪油能预防心血管疾病？
较真鉴定：猪油是一种动物油，其主要成分是脂肪，能量很高，易造成肥胖。而肥胖是高血脂、高血压、冠心病等慢性病的危险因素。而且，猪油中的脂肪中，饱和脂肪含量可高达40%以上，它是使我们血清胆固醇升高的主要脂肪酸。因此，建议尽可能少吃或不吃猪油，选择更健康的茶籽油、橄榄油、玉米油等。点击查看更多
2、减少反式脂肪酸的摄入，可以降低心血管疾病的风险？
较真鉴定：油脂的精炼、煎炸等环节都有可能产生大量反式脂肪酸，而反式脂肪酸的摄入，会增高心血管疾病的风险。因此，建议少吃油、糕点、面包、饼干等加工食品，并学会科学用油，避免高温烹饪和反复煎炸。点击查看更多
3、辅酶Q10能治疗心脏病?
较真鉴定：辅酶Q10对心脏类疾病有一定的治疗作用，但作用非常有限。目前，辅酶Q10药品仅被批准用于病毒性心肌炎、慢性心功能不全等疾病的辅助治疗，须在其他规范治疗的基础上作为辅助应用。点击查看更多
4、喝红酒可以软化血管？
较真鉴定：红酒所含的白藜芦醇确实对降低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病有预防作用。但是，首先它的这些作用是在体外细胞以及动物身上实验出的结果，在人体里不一定有效，其次红酒中的白藜芦醇很少，功效太有限。点击查看更多
5、高血压会增加心梗、中风的风险？
较真鉴定：高血压等慢性病，会加重靶器官损害，显著增加心脑血管病死率及总死亡率。因此，高血压患者应该遵医嘱，合理用药、适量运动、定期体检，把血压稳定在合理范围内。点击查看更多
6、嗓子发紧可能提示心梗？
较真鉴定：心梗发作比较典型的表现有，胸口有压着大石头的感觉、嗓子发紧、胸部正中有麻辣的感觉等等。另外，一难受就出汗，也是一种提示心脏出问题的表现。一旦怀疑自己得了心梗，应该马上拨打急救电话，避免发生危险。点击查看更多
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