超详细超实用的左手运球训练教学！拯救你的左手！_准者篮球训练营

编辑：李靖2021年5月6日993次阅读阅读转载：准者篮球训练营

后台有朋友私信老爹自己平常苦练左手连工作，端水都刻意用左手可在打球时还是不争气这里老爹要真诚的告诉你虽然你平时用左手比较多对左手的提高是有一些帮助但是想在实战中熟练使用左手还是得在篮球上下功夫这期老爹来拯救你的左手!超级详细且实用的左手运球训练教学左手滚运球左手绕着左脚滚动球眼睛正视前方让左手先熟悉球的运动趋势▼左手低运球大力并快速地运球运球尽量低眼睛正视前方让左手主动去找寻球的位置▼左手高运球同样大力并快速地运球让球反弹到胸至肩部以上眼睛正视前方熟悉球的上下反弹方向▼左手前后运球单手前后反复运球重心降低同样大力运球保证球在你的控制范围之内熟悉球前后的运动轨迹▼左手体前运球单手体前左右来回运球熟悉左手变向时的感觉和球的左右反弹方向与力度▼

好好看好好学

不要只在手机上学技能

动起来!!!

视频源自：Highlight NBA

感谢阅读，如果觉得本文对您有帮助，请给我点个赞，或者把本文的网址复制分享其它好友。

本文网址：http://www.nulj.cn/nulj.cn/k/2371.html复制

写博客不容易，服务器成本也很高，感谢谢支持。微信打赏红包

发表评论

李靖的博客

大家好，我是李靖，不是封神榜的托塔天王李靖。我只是一个普通的上班族，1991年出生于湖南邵阳市。我喜欢看书/看电影/摄影/打手游。感谢你访问我的博客，我在博客中会经常分享我喜欢的文章。创建这个博客记录生活，让我学会很多知识也认识了很多朋友。
关于我的更多资料>>

支持博主

写博客不容易，服务器成本也很高。您可以用微信给我发个小红包。疾风知劲草，板荡识诚臣。你的支持就是我的动力。谢谢！

超详细超实用的左手运球训练教学！拯救你的左手！_准者篮球训练营

发表评论

支持博主

文章归档

推荐阅读