养生从泡脚开始，在寒冷冬天，暖暖一觉睡天亮～_网通未来

俗话说得好：“热水泡脚，胜吃补药。”

药王孙思邈，活了102岁，他有一个长寿秘方，就是每晚用热水泡脚。

尤其是冬天，蒸腾的热气，从脚底灌注全身，一扫疲劳和寒气，然后一觉睡到大天亮，简直就是醉生梦死般的舒爽。

现代人压力那么大，生活习惯也不好，常常熬夜，饮食不规律，几乎不运动...健康早早亮起了红灯。

越来越多的人，把泡脚列为日常保养功课。

毕竟睡前泡脚，算得上是最简单、最经济的养生方法之一了。

同样是泡脚，真正懂的人都会在水里加点料，效力加倍，比如这款雷允上足浴包。

众多泡脚包中选择它，一是看中「雷允上」这块金字招牌，二是的确真材实料，肉眼可见的高品质。

雷允上和同仁堂、庆余堂、陈李济并称“中华四大药堂”。

从1734年传承至今，是国家非物质文化遗产保护单位，线下拥有93家中医馆！

堂堂正正的“百年老字号”，比那些三无品牌，安全性不知道高到哪里去了。

优选12味道地本草，包括艾叶、红花、老姜、益母草等泡脚界明星成分。

这些本草，每一味单独拎出来都能“独挑大梁”，更何况是按专业的方子配伍过后，效力更强劲！

用它泡脚时，先是脚底一股暖流，之后整个身体都慢慢暖了起来，泡完睡觉舒服到不行。

且泡脚后额头、后背还会微微冒汗，感觉闷在体内的寒湿都逼出来了。泡完脚后，身体像是卸下了一座大山，整个人都变得轻盈起来。困意很快涌来，躺在床上没一会儿就睡着了，不像以前，老是想睡睡不着，在床上“烙大饼”。

△点击上方图片即可购买△

 300年国药品牌 身体接触的东西，安全性尤为重要，而正规大品牌、老字号，保障的就是安全！“北有同仁堂，南有雷允上”。雷允上，始创于1734年，至今已近300年，为中国四大药堂之一。创始人雷大升（字允上，号南山，1696-1779）为清吴门名医，是“吴门医派”的集大成者。它还是国家绝密项目及国家非物质文化遗产拥有者，线下拥有93家中医药馆，遍布全国。300年来，雷允上一直恪守“上品为宗”的祖训，坚持品质为先。出自这样背景的泡脚包，安全品质自然有保障。一改我对传统足浴包“丑、土、旧”的刻板映象，采用经典的国风包装，高端大气，情意满满。每包含有30gX24小包，每次一包，足够用上一个月。将足浴包置于水中，双脚泡于汤中，暖意循环流转，你会感到全身都暖和起来～泡完之后，身体会舒适放松不少，睡眠质量也高了不少。连泡三天，睡眠不好、手脚冰凉有立竿见影的改善效果。优选12味天然草本它的选材相当考究，十几年经验的老药师严格把关，成就雷允上足浴包独家配方。坚持百年祖训，只选用道地原料。严选艾叶、红花、老姜、益母草、芍药、花椒等十二味天然草本，全都是来自特定产区的优等品。按比例调配，不差一丝一毫，温和宜用，相辅相成，适合市面上极大部分人的体质～市面上不少足浴包，为了降低成本，经常使用廉价的原料，一股脑研磨成粉，根本无法分辨原料好坏。而雷允上足浴包的原料，肉眼可见的实在！原料颗颗饱满，无需研磨成粉末来掩人耳目，经得起检验。真材实料，效果必须好！坚持泡脚一段时间，感觉没那么怕冷了，晚上睡觉也更香了～尤其是女孩子，如果你在经期有痛经、手足冰凉、腰背酸痛的情况，在经期以外的日子适当足浴，真的有帮助！Tips：足浴有促进血液循环的功效，所以月经期不宜经常泡脚哦。

△点击上方图片即可购买△

 独立包装 方便取用 雷允上草本足浴包采用独立包装，使用时，可根据自身的情况选择1-2包使用，非常方便简单。使用时，在足浴盆中倒入适量热水（水温不低于45度），取一包草本足浴包置于水中。等待一会儿，草本成分会很快融于水中，热水颜色有改变后，就可以泡脚啦。Tips：或者直接沸水冲泡足浴包，两分钟后兑温水至45度左右，浴足也可。足浴包不仅适合居家使用，也非常适合出差、旅行的人，方便随身携带，出门也可以泡个舒服的足浴，缓解疲劳，恢复神采。足浴一般15～30分钟为宜，水凉可适当加热水。最后，还是要提醒大家，科学正确泡脚。

泡脚水温过高会引起身体其他部位补血不足，心脏病等人群尤其要注意，泡脚的热水以40℃-45℃为宜，不要过高或者过低，泡脚时间也不要过长。

秋冬湿冷，也是疾病高发期。用心调理身体、调节睡眠、调整自身精神状态，不如就从每晚酣畅舒适的泡脚开始吧！

△点击上方图片即可购买△

长按识别二维码 | 联系客服▼

温馨提醒：

请点击文章链接直接下单，或者登陆网通未来（原通州国）公众号平台，点击“优选商城”进入商城下单。在小程序或转发商城链接等其他方式下单，均不属于我们售后的服务范畴。