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如果说有什么健身方式
简单好上手,又没有多余的限制
那一定非“跳绳”莫属
有数据显示,跳绳10分钟卡路里消耗量就约等于慢跑30分钟。
而且男女老少皆宜,对增强人体协调性、促进新陈代谢、提升免疫力、增强心肺功能、减肥塑形、夯实肌肉群等,都有着显著的效果。
Ins上,就有位老哥通过坚持10周跳绳,从而改变了自己。
还有这位ins健身达人
每天坚持跳绳
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3个月后身体发生巨变
不仅塑造出完美身材
还达到了不错的瘦身效果
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当然,类似的励志故事还有很多,比如这位胖大叔就亲身示范了连续70天,每天做1000个跳绳到底会变得怎样。
10周之后的效果是: 体重下降4.1kg,体脂下降6.9%。
一个75kg的男性来说,跳绳1小时,平均消耗1074卡热量,最高1300卡,取决于跳绳的速度花样等。而慢跑1小时平均350卡,最高500卡。
很多拳击运动员和NBA球员
经常通过跳绳运动改善体能
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但,除了运用正确的跳绳姿势动作外,用跳绳运动健身最重要的就是跳绳本身的品质了~~~
正所谓工欲善其事,必先利其器,如果你也想改变自己,靠一根跳绳成为朋友圈里的励志传奇,那么这款智能APP蓝牙计数器跳绳,将成为你最大的助力~~
轻松解决绳子长度不合适、手动计数不准确和容易打翻家里东西、绊绳等各种问题。
运动圈网红健身神器
智能APP蓝牙计数器跳绳
icomon
点击下图查看
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与传统跳绳需要跳多少均需自己计数不同的是, icomon 采用双霍尔磁场传感器,配合上专业的算法,保证你跳的每一下都被记录下来。
且在跳绳柄上还自带有智能显示屏设计,这样一来,无论你跳多少,都可通过显示屏清清楚楚的看到,彻底省去跳一下数一下的计数麻烦。
除此之外,这款智能跳绳还可设定自由跳(默认)、倒计时跳、倒计数跳3种跳绳模式,彻底拒绝乏味运动。
· 自由跳:正向计时、计数,没有时间和数量限制,以实际跳绳运动为准;
· 倒计时跳:时间固定,设定倒计时后开始跳,时间结束后主手柄震动提醒;
· 倒计数跳:数量固定,跳满设定的数量,主手柄震动提醒。
每天坚持十分钟等于慢跑30分钟,有效对全身进行综合训练。
智能跳绳
专业电子计数APP
成人健身 / 燃脂运动 / 学生中考专用
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而除了智能精准计数外,它还带有神辅助APP:skip joy ,通过蓝牙连接,可实时监测减肥减脂健身状态,让你的运动时间事半功倍。
icomon专属APP
skip joy
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手柄上面的3种跳绳模式,也可以通过APP直接操作。
完成跳绳后的数据离线同步云存储,包括跳绳次数、热量消耗、运动时间等都能在APP里查看,轻松完成减脂计划,让变瘦看得见。
除此以外,更值得一提的是, icomon 为了可以将跳绳运动进行到底,不受任何空间限制,特意设计有可把长绳拿出,换成两个负重球,没有绳子的限制,亲测有1平方的面积就能跳起来。
并且用它跳起来不会轻飘飘的,体验感和传统跳绳一样!同时它也能体验上面有绳的三种智能跳绳模式,通过连接APP也能超级直观地让你看到自己跳了多少个,消耗多少卡路里,精准又智能。
有了它,再不怕绳子打翻家里物品,误伤家人;没有了绳子甩地板的声音,噪音问题也可以忽略不计,在家跳或者上班间隙,在楼梯间就能立马燃脂了。
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除了功能性很强以外, icomon 在工艺方面更是不容小觑,手柄采用ABS防滑材质,握感舒服,重量也非常轻。
且手柄采用360°万向轴承设计,转速顺畅不卡壳,跳跃式轻松无阻特别灵活,也没有刺耳噪音。
运动手臂的同时,也不会伤害手腕,让弹跳更容易不晃动。
手柄底部采用USB充电接口,充满电只需2小时,如果每天使用1小时的话,可连续使用45天。
绳子部分摒弃传统橡胶或麻绳材质,而采用更具耐磨性的 PVC 包裹的加粗钢丝绳,结实更耐用,手腕无负担。
绳长3m,还可根据自己身高自由调节,非常适合儿童、青少年还有健身人群。
这条功能超强大的智能跳绳,性价比也超高,官网原价要卖到169,为了给粉丝们带来优惠,我们争取到了活动价,一条只要99。
包装设计也非常高级,无论自用送人都非常不错。
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听说看到最后的人,运气都很不错!
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